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防癌、降血脂、降血糖阿里山高山茶喝出健康

也許仍然有些人不確定什麼是阿里山高山茶。

所以這是高雄伴手禮。阿里山高山茶與紅茶來自同一植物。區別在於,阿里山高山茶葉沒有枯萎或氧化。它最初來自中國,但現在在整個亞洲乃至世界其他地方都消費。它之所以得名,是因為這種茶在沖泡時會產生綠色飲料。您可以視天氣情況而以冷熱的方式飲用。在冬天,沒有什麼比這杯加檸檬(或至少一片檸檬)味的茶熱。您可以添加糖,但是蜂蜜是一種更好,更健康的甜味劑。

據稱,這種茶是地球上最健康的飲料。

高雄伴手禮充滿了抗氧化劑,可以對抗我們體內導致癌症的自由基。抗氧化劑有助於使我們的皮膚保持年輕,並保持皮膚的彈性。它們可以避免皺紋,並在眼睛周圍留下魚尾紋。2013年發表的一項研究發現,這種茶可改善血液流動並降低膽固醇水平。它還可以幫助預防許多健康問題,包括高血壓和心臟問題。

這種幾乎神奇的飲料還可以預防老年癡呆症。

高雄伴手禮還有助於穩定糖尿病患者的血糖水平。不僅有一種阿里山高山茶,還有多種。它生長在東亞山區的高海拔地區,高於紅茶生長地區。日本的Sencha茶非常受人尊敬,它當然可以是頂級品質的。但是,這種茶有不同等級,這些都反映在其價格中。您可以購買樹葉形式的茶以及茶葉袋。對於新鮮的阿里山高山茶,請選擇整片散葉。可以將它們存儲在密封的容器中以保持其新鮮度。阿里山高山茶中也存在單寧,所以如果這會使您的消化系統不適,請避免食用。單寧會對身體中的鐵水平產生不利影響。吃了富含鐵的食物(例如肝臟或西蘭花)後,不要立即喝阿里山高山茶。